Liikkuminen ja hyvinvointi
Liikkumisella ja liikunnalla on tutkitusti positiivisia vaikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen, sosiaaliseen hyvinvointiin sekä oppimisen edellytyksiin. Jyväskylän ammattikorkeakoulussa tutkimme, analysoimme ja kehitämme liikkumiseen liittyviä ilmiöitä ja näytämme suuntaa, jotta jokainen liikkuisi riittävästi.
Tutkimme, luomme uutta ja sovellamme tutkittua tietoa verkostojemme kanssa käytäntöön.
Aktiivinen arki ja liikunnallinen elämäntapa tukevat terveyttä, oppimista ja hyvinvointia. Jyväskylän ammattikorkeakoulussa tutkimme monialaisesti liikkumisen vaikutuksia terveyteen, oppimiseen ja hyvinvointiin sekä liikunnan edistämiseen liittyviä rakenteellisia ja hallinnollisia teemoja. Tuotamme tietoa liikkumisesta ja liikunnasta päätöksenteon ja tiedolla johtamisen tueksi. Olemme mukana useissa kansainvälisissä verkostoissa ja tutkimushankkeissa.
Luomme innovatiivisia ratkaisuja ja uusia verkostoja. Etsimme konkreettisia ratkaisumalleja liikkumisen edistämiseen yhteiskunnan eri toimijoiden kanssa. Pyrimme siihen, että jokainen organisaatio toimii liikkumista edistävästi. Rakennamme liikkumista ja hyvinvointia tukevaa korkeakouluympäristöä myös omassa organisaatiossamme Jyväskylän ammattikorkeakoulussa.
Liikkuvat-kokonaisuus
Valtakunnallisten liikunnan edistämisohjelmien eli Liikkuvat-kokonaisuuden avulla edistetään liikunnallista elämäntapaa eri ikä- ja väestöryhmissä. Ohjelmia rahoittaa opetus- ja kulttuuriministeriö. Jyväskylän ammattikorkeakoulun Likes koordinoi Liikkuvaa varhaiskasvatusta, Liikkuvaa koulua, Liikkuvaa opiskelua ja Liikkuvaa aikuista. Liikkuvien kautta tavoitamme varhaiskasvatuksen, perusopetuksen, toisen asteen ja korkea-asteen, kunnat, hyvinvointialueet sekä työelämätoimijat. Näin levitämme tutkittua tietoa käytäntöön.
Ajankohtaista
Uutinen
MieliLiike-työryhmä kiipesi kohti maalia
MieliLiike-työryhmä on syksyn aikana kiivennyt systemaattisesti kohti huipennusta, MieliLiike-mallia, jossa liikkumista ja luontoliikuntaa voidaan hyödyntää asiakastilanteissa osana mielenterveyden ennaltaehkäisyä ja hoitoa.
Uutinen
Ratkaisuja toimintarajoitteisten henkilöiden yksilöllisiin tarpeisiin hyvinvoinnin edistämisessä
Toimintarajoitteisten lasten ja nuorten tiedetään liikkuvan vähemmän kuin vertaisensa, mutta liikemittareilla mitattua tietoa päivittäisestä aktiivisuudesta ei ole aiemmin ollut saatavilla. Falla-hankkeessa (2022–24) kehitettiin fyysisen aktiivisuuden mittaus- ja palautejärjestelmä toimintarajoitteisille nuorille.
Uutinen
Perheiden liikuntaneuvontaa Valtti-yhteistyöllä
Perheiden liikuntaneuvonnan Valttiplus-hanke on käynnistynyt. Valttiplus on Suomen Paralympiakomitean, Jyväskylän ammattikorkeakoulun Likesin ja Kolmen kampuksen urheiluopiston ryhmähanke. Kehittämisympäristönä on valtakunnallinen Valtti-ohjelma.
Artikkeli
Kehotietoisuutta oppilaitoksiin - pilottina Sibelius-lukion psykologian opiskelijat
Mieli liikkeelle -hanke tarjoaa kehotietoisuustyöpajoja pilottioppilaitoksilleen toisella asteella ja korkeakouluissa kevään 2023 aikana. Työpajojen keskeinen tavoite on selvittää, kokevatko opiskelijat kehon kuunteluun ja tarkkailuun liittyvät harjoitteet hyödyllisinä. Hyvinvoinnin vahvistaminen kokemuksellisesti omaan kehoon syventymällä on yksi keino tukea opiskelukykyä ja tulevaa työkykyä.
Artikkeli
Varhaiskasvatuksen ja perusopetuksen henkilöstön työssä jaksamista edistetään suunnitelmallisella hyvinvointijohtamisella
Syksyllä 2022 Vape-hankkeeseen osallistuvissa kaupungeissa on toteutettu kehittämistoimenpiteitä työhyvinvoinnin ja henkilöstöliikunnan johtamisessa. Tuloksena on syntynyt kaupunkikohtaisia kirjauksia, joihin johto ja esihenkilöt voivat jatkossa tukeutua.
Artikkeli
Kuntokatsastus tarjoaa kustannustehokkaan mahdollisuuden kuntalaisten hyvinvoinnin ja toimintakyvyn tukemiseen
Kestävyyskunto on merkittävä tekijä kokonaisvaltaisen jaksamisen kannalta arjessa. Kuntokatsastus on ulkona toteutettava, matalan kynnyksen kuntotestauspalvelu, jonka avulla esimerkiksi kunta voi tukea kustannustehokkaasti kuntalaisten hyvinvointia.
Poimintoja Liikkumisen ja hyvinvoinnin projekteista
Fyysisesti aktiiviset oppitunnit lukiossa
SmartCHANGE
Mieli liikkeelle
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu
Uusimmat artikkelit Jamk Arenassa
Lisätietoja
Eino Havas
Saara Koskinen
