Mieli liikkeelle

Mieli liikkeelle -hankkeen tavoitteena on vähentää opiskelijoiden yksinäisyyttä sekä edistää yhteisöllisyyttä, mielen hyvinvointia ja opiskelukykyä. Hanke pyrkii vahvistamaan ja vakiinnuttamaan hyvinvointia tukevaa toimintakulttuuria korkeakouluissa, lukioissa ja ammatillisissa oppilaitoksissa.

Mieli liikkeelle -hankekokonaisuuden ensimmäisellä hankekaudella viisi pilottihanketta kehittivät omissa oppilaitoksissaan opiskelijoiden mielen hyvinvointia ja opiskelukykyä tukevia toimintamalleja, joissa hyödynnettiin erilaisia liikkumisen, toiminnallisuuden ja kehollisuuden keinoja.

Jatkohankkeessa mielen hyvinvoinnin ja opiskelukyvyn edistämisen rinnalle on nostettu yhteisöllisyyden edistäminen ja yksinäisyyden vähentäminen liikkumisen, toiminnallisuuden ja kehollisten menetelmien keinoin.

Tietoa Mieli liikkeelle -projektista tarkemmin

Ajankohtaista Mieli liikkeelle -projektissa

Miten opiskelijoillanne menee? Ovatko he virkeitä ja vastaanottavaisia vai löytyykö joukosta useampi laiskiaisen lailla uinuva? Onko yhteisöllisyys ja opintoihin kiinnittyminen ylpeyden aiheenne vai kehittämiskohteenne?

Liike pistää mielen hyrräämään myös oppilaitoksissa – tilaa koulutus!

Tutkimusten mukaan mieli hyötyy liikkeestä, sillä aivot tykkäävät aktiivisuudesta. Eikä hyötyjen saamiseen vaadita hikiliikuntaa, vaan jo pienet asiat saavat mielen hyrräämään. Opiskelupäivien aikainen liikkuminen ja paikallaanolon tauottaminen ovat loistavia keinoja tukea opiskelijoiden ja koko opiskeluyhteisön kokonaisvaltaista hyvinvointia ja opiskelukykyä.

Liike pistää mielen hyrräämään -koulutus tarjoaa oppilaitosten henkilöstölle tietoa, taitoja ja työkaluja opiskelijoiden mielen hyvinvoinnin, opiskelukyvyn ja yhteisöllisyyden edistämiseksi liikkumisen keinoin.

Lue lisää tapahtumasivulta

Uutiset ja artikkelit

Uutinen

”Hei, sopiiks tää myös mulle?” – Työkaluja liikkumisen yhdenvertaisuuden ja tasa-arvon edistämiseen

Liikkuva opiskelu -toiminnan perusajatuksena on tarjota opiskelijoille yhdenvertaisia mahdollisuuksia osallistua toimintaan aktiivisena toimijana ja että toiminta on saavutettavaa erilaisille opiskelijoille. Liikkumisen intersektionaalisuuskiekko sekä Saavutettavuuden nelikenttä ovat työkaluja yhdenvertaisuuden sekä tasa-arvon edistämiseen.

Uutinen

Toimintamalleja opiskeluarkeen - opas opiskelijoiden hyvinvoinnin ja liikkumisen edistämiseen on julkaistu

Oppilaitosten rooli opiskelijoiden hyvinvoinnin tukemisessa on merkittävä. Opiskelupäivien aikaisen liikkumisen lisääminen ja paikallaanolon tauottaminen ovat keinoja tukea opiskelijoiden kokonaisvaltaista hyvinvointia ja opiskelukykyä. Mieli liikkeelle -hankkeen kokoama opas pyrkii vastaamaan oppilaitosten tarpeeseen konkreettisista ja helposti saatavilla olevista toimintamalleista, joilla edistää opiskelijoiden hyvinvointia ja liikkumista toisella asteella ja korkeakouluissa.

Artikkeli

Miten olis liikuntatutorit? - InnoFlashin ideamyllystä uusia malleja liikkumiseen ja yhteisöllisyyteen

Rajakadun kampuksella pyörittiin post it -lappujen keskellä. InnoFlash-opintojaksolla eri alojen opiskelijat miettivät tiimeissä ratkaisuja ja konsepteja heille annettuun haasteeseen. Likesin Mieli liikkeelle -hanke pisti opiskelijat miettimään, miten liikkumisella lisätään korkeakouluopiskelijoiden yhteisöllisyyttä ja hyvinvointia.

Vanhemmat uutiset ja artikkelit

Liity postituslistallemme

Haluatko kuulla lisää opiskelijoiden mielen hyvinvointiin liittyvistä aiheista sekä hankkeemme kuulumisista, tapahtumista ja koulutuksista? Se onnistuu liittymällä alla olevan lomakkeen kautta sähköpostilistallemme. Lähetämme tiedotteita sähköpostitse enintään kerran kuussa. Postituslistalta voi poistua milloin tahansa.

Liity sähköpostilistalle lomakkeella