Mieli liikkeelle

Mieli liikkeelle -hankkeen tavoitteena on vähentää opiskelijoiden yksinäisyyttä sekä edistää yhteisöllisyyttä, mielen hyvinvointia ja opiskelukykyä. Hanke pyrkii vahvistamaan ja vakiinnuttamaan hyvinvointia tukevaa toimintakulttuuria korkeakouluissa, lukioissa ja ammatillisissa oppilaitoksissa.

Mieli liikkeelle -hankekokonaisuuden ensimmäisellä hankekaudella viisi pilottihanketta kehittivät omissa oppilaitoksissaan opiskelijoiden mielen hyvinvointia ja opiskelukykyä tukevia toimintamalleja, joissa hyödynnettiin erilaisia liikkumisen, toiminnallisuuden ja kehollisuuden keinoja.

Jatkohankkeessa mielen hyvinvoinnin ja opiskelukyvyn edistämisen rinnalle on nostettu yhteisöllisyyden edistäminen ja yksinäisyyden vähentäminen liikkumisen, toiminnallisuuden ja kehollisten menetelmien keinoin.

Tietoa Mieli liikkeelle -projektista tarkemmin

Ajankohtaista Mieli liikkeelle -projektissa

Infomateriaali liikkumista ja yhteisöllisyyttä edistävän toiminnan suunnittelun ja toteutuksen tueksi

Liikkuminen on yksi hyvä keino edistää opiskelijoiden yhteisöllisyyttä ja vähentää yksinäisyyttä. Toiminnan suunnittelussa ja toteutuksessa tulee kuitenkin pohtia, miten erilaiset opiskelijat ja heidän tarpeensa tulevat huomioiduksi.

Mieli liikkeelle ja Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hankkeiden yhteisestä infomateriaalista saat vinkkejä, miten edesauttaa sitä, että mahdollisimman moni voisi liittyä mukaan toimintaan turvallisin mielin.

Lataa infomateriaali Materiaalit-sivulta

Miten opiskelijoillanne menee? Ovatko he virkeitä ja vastaanottavaisia vai löytyykö joukosta useampi laiskiaisen lailla uinuva? Onko yhteisöllisyys ja opintoihin kiinnittyminen ylpeyden aiheenne vai kehittämiskohteenne?

Liike pistää opiskelijoiden mielen hyrräämään myös oppilaitoksissa – tilaa koulutus!

Tutkimusten mukaan mieli hyötyy liikkeestä, sillä aivot tykkäävät aktiivisuudesta. Eikä hyötyjen saamiseen vaadita hikiliikuntaa, vaan jo pienet asiat saavat mielen hyrräämään. Opiskelupäivien aikainen liikkuminen ja paikallaanolon tauottaminen ovat loistavia keinoja tukea opiskelijoiden ja koko opiskeluyhteisön kokonaisvaltaista hyvinvointia ja opiskelukykyä.

Liike pistää mielen hyrräämään -koulutus tarjoaa oppilaitosten henkilöstölle tietoa, taitoja ja työkaluja opiskelijoiden mielen hyvinvoinnin, opiskelukyvyn ja yhteisöllisyyden edistämiseksi liikkumisen keinoin.

Lue lisää tapahtumasivulta

Uutiset ja artikkelit

Uutinen

Juuri julkaistu Liikkuen opiskelukykyä -malli kokoaa yhteen liikkumisen keinot ja hyödyt

Uusi Liikkuen opiskelukykyä -malli tekee näkyväksi ja perustelee liikkumista tukevien toimenpiteiden merkitystä oppilaitoksissa. Mallin avulla eri toimijat ja opiskelijat saavat ideaa siitä, miten opiskelukykyä voidaan edistää liikkumisen keinoin.

Uutinen

”Hei, sopiiks tää myös mulle?” – Työkaluja liikkumisen yhdenvertaisuuden ja tasa-arvon edistämiseen

Liikkuva opiskelu -toiminnan perusajatuksena on tarjota opiskelijoille yhdenvertaisia mahdollisuuksia osallistua toimintaan aktiivisena toimijana ja että toiminta on saavutettavaa erilaisille opiskelijoille.

Uutinen

Toimintamalleja opiskeluarkeen - opas opiskelijoiden hyvinvoinnin ja liikkumisen edistämiseen on julkaistu

Mieli liikkeelle -hankkeen kokoama opas pyrkii vastaamaan oppilaitosten tarpeeseen konkreettisista ja helposti saatavilla olevista toimintamalleista, joilla edistää opiskelijoiden hyvinvointia ja liikkumista toisella asteella ja korkeakouluissa.

Vanhemmat uutiset ja artikkelit

Liity postituslistallemme

Haluatko kuulla lisää opiskelijoiden mielen hyvinvointiin liittyvistä aiheista sekä hankkeemme kuulumisista, tapahtumista ja koulutuksista? Se onnistuu liittymällä alla olevan lomakkeen kautta sähköpostilistallemme. Lähetämme tiedotteita sähköpostitse enintään kerran kuussa. Postituslistalta voi poistua milloin tahansa.

Liity sähköpostilistalle lomakkeella