Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hanke on Jyväskylän ammattikorkeakoulun, Jyväskylän yliopiston, Humanistisen Ammattikorkeakoulun ja Ilmasotakoulun yhteishanke, jossa kehitetään, kokeillaan ja juurrutetaan Liikkuva korkeakoulu -toiminnan mukaisesti valtakunnallisesti levitettävä toimintamalli.
Ajankohtaista projektissa
Uutinen
Hyvinvointikortit löytyvät nyt sivuiltamme
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen Hyvinvointikortit löytyvät nyt hankkeen kotisivuilta.
Uutinen
Ota tauko tavaksi! Sisällytä aktiiviset tauot osaksi opetustasi tai työpäivääsi
Loppusyksystä on mahdollista taas tilata Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen tarjoamia taukoliikuntahetkiä, joilla pyritään vähentämään istumisen määrää ja lisäämään aktiivista elpymistä opiskeluun ja työhön. Taukoliikuntahetket tarjoillaan loka-marraskuun aikana.
Uutinen
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen tilakysely opiskelijoille
Millainen olisi sinun liikettä ja hyvinvointia lisäävä kampus sisältä ja ulkoa? Vastaa Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen kyselyyn.
Uutinen
Kuntokatsastus Rantaraitilla 22.9.!
Torstaina 22.9. klo 12-16. pääsee Jyväskylän Rantaraitilla testaamaan kuntoaan ammattilaisten ohjauksessa!
Uutinen
Liikkuva oppiminen -pilottikoulutus
Liikkuva oppiminen -koulutus tarjoaa tietoa tauottamisen ja liikuskelun hyödyistä sekä helposti toteutettavia käytännön vinkkejä, miten opettaja voi tukea oppimista lisäämällä liikettä opetukseensa.
Uutinen
Syksyn monipuolinen webinaaritarjonta!
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hanke järjestää syksyllä 2022 webinaarisarjan hyvinvoinnin teemoista. Webinaarit on suunnattu Keski-Suomen korkeakoulujen opiskelijoille ja henkilöstölle. Jokainen webinaari taltioidaan ja julkaistaan tapahtuman jälkeen hankkeen nettisivuilla, jossa se on nähtävillä noin kahden viikon ajan.
Paljon istuvien opiskelijoiden liikkuminen – ratkaisuja pitkäaikaiseen paikallaanoloon
Opiskelijoiden pitkäaikainen paikallaanolo ja istuminen aiheuttaa monenlaisia ongelmia, mutta helposti käyttöönotettavia ratkaisujakin on olemassa. Paljon istuvien opiskelijoiden istuminen – ratkaisuja pitkäaikaiseen paikallaanoloon -videolla asiantuntija Linda Spring kertoo tästä ongelmasta ja erilaisista keinoista vähentää istumista.
Miten voin opiskelijana aktivoida opiskelutilanteita?
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -webinaari: Miten voin opiskelijana aktivoida opiskelutilanteita? Puhujina Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen harjoittelijat Vilma Mietola (JYU), Henna Launistola (JYU), Niina Nurminen (Humak).
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -webinaari: Miten voin opiskelijana aktivoida opiskelutilanteita? Puhujina Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen harjoittelijat Vilma Mietola (JYU), Henna Launistola (JYU), Niina Nurminen (Humak).