Sivulle olemme tuottaneet lyhyitä taukoliikuntavideoita aktivoinnin, palautumisen ja kehon huollon avuksi. Videoiden avulla voit toteuttaa tauot osana opetusta tai vaikkpaa itseksesi opiskelujen lomassa.
Selkää huoltava taukoliikuntahetki nro 1
Et ole vielä hyväksynyt tarvittavia evästeitä. Tämä sisältö näkyy vasta, kun olet hyväksynyt tarvittavat evästeet.