Taukotarrat

Taukotarrat on opetus- tai kokousmateriaaliin ladattava symboli, joka muistuttaa istumisen tauottamisesta, asennon vaihdosta tai tauon pitämisestä. Taukotarrat auttaa taukojen etukäteen suunnittelussa ja itse tilanteessa toimii muistuttajana taukojen pitämisestä ja liikkumisesta.

Taukotarra toimii sellaisenaan dioissa tai muussa ennakkomateriaalissa. Kun liikkumismerkki näkyy dialla, on aika aktivoitua ja liikkua! Suosittelemme tauottamaan istumista viidentoista minuutin välein. 

Voit ladata suomenkieliset  taukotarrat png-tiedostoina tältä sivulta omalle koneellesi. Taukotarrat (Activity Icons) englanniksi voit ladata englanninkieliseltä sivultamme.

Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen Taukotarrat
Taukotarra – fyysinen äänestys
Taukotarra – hartioiden aktivointi
Taukotarra – hypyt
Taukotarra – kuuntelu seisten
Taukotarra – kyykyt
Taukotarra – kävely
Taukotarra – pihapyrähdys
Taukotarra – porraskävely
Taukotarra – pystyporinat
Taukotarra – tasapaino
Taukotarra – venyttely istuen
Taukotarra – venyttely
Taukotarra – välineet käyttöön
Taukotarra – liikuskelemaan 30 s
Taukotarra – liikuskelemaan 1 min
Taukotarra – liikuskelemaan 2 min
Taukotarra – liikuskelemaan 5 min
Taukotarra – liikuskelemaan 10 min
Taukotarra – liikuskelemaan 15 min
Taukotarra – liikuskelemaan 30 min