Likes

Liikunta ja liikkuminen osana arkea mahdollistavat hyvinvoivan yksilön ja yhteiskunnan. Me Likesillä luomme edellytyksiä aktiiviselle arjelle ja näytämme suuntaa liikkeelle, jotta jokainen liikkuisi riittävästi.

Likes toteuttaa monitieteistä tutkimusta, koordinoi valtakunnallisia liikunnan edistämisohjelmia ja tekee aktiivista asiantuntijatyötä.

Monitieteistä tutkimusta ja innovatiivisia kehittämishankkeita

Toimintamme perustuu tutkittuun tietoon ja käytännössä hyväksi havaittuun kokemukseen. Tutkimusstrategiamme painopisteitä ovat lasten ja nuorten liikunta, vähän liikkuvien elämäntapa, yhteiskunnan rakenteet ja toimintakulttuurit sekä liikunnan strateginen tieto ja tutkimus.

Monitieteinen tutkimus yhdistyy innovatiivisiin kehittämishankkeisiin, aktiiviseen asiantuntijatoimintaan ja valtakunnallisten liikunnan edistämisohjelmien koordinointiin.

Tutkimuksen ja kehittämisen teemat

Tutkimme liikkumiseen liittyviä ilmiöitä. Tutkimme monialaisesti liikkumisen vaikutuksia terveyteen, oppimiseen ja hyvinvointiin. Tuotamme monipuolista tietoa liikkumisesta, liikunnasta ja urheilusta päätöksenteon ja tiedolla johtamisen tueksi.

Liikunta ja liikkuminen elämänkulussa

Likes tuottaa monialaista tietoa liikunnasta ja liikkumisesta elämänkulun eri vaiheissa. Millaiset tekijät vaikuttavat aktiivisen elämäntavan muodostumiseen? Miten liikuntaa ja liikkumista voidaan edistää erilaisissa väestöryhmissä?

Liikunnan strateginen tieto ja tutkimus

Strateginen tieto ja tutkimus lisää ymmärrystä liikuntaan ja liikkumiseen vaikuttavista yhteiskunnallisista rakenteista ja toimintakulttuureista. Likesin strateginen tietotuotanto tuottaa tutkimusta, seurantaa ja arviointia päätöksenteon tueksi.

Liikkuminen, hyvinvointi ja oppiminen

Liikunta ja liikkuminen ovat kytköksissä hyvinvointiin ja oppimiseen. Liikkumisen vaikutuksista oppimiseen, tiedollisiin toimintoihin ja esimerkiksi keskittymiskykyyn on saatu viime aikoina paljon uutta tutkimustietoa.

Tietokantoja ja työkaluja tiedolla johtamiseen

Kunta-Virveli
Liikkuva varhaiskasvatus nykytilan arviointi
Liikkuva koulu nykytilan arviointi
Liikkuva opiskelu nykytilan arviointi
Liikunnan tuloskortti
Seuratietokanta
Liikunnan järjestötietokanta
Liikunnan paikallisten kehittämishankkeiden seuranta
Liikuntaneuvonnan tietokanta

Aktiivisen arjen edistämistä

Liikkuvat-kokonaisuus

Valtakunnallisten liikunnan edistämisohjelmien eli Liikkuvat-kokonaisuuden avulla edistetään liikunnallista elämäntapaa eri ikä- ja väestöryhmissä. Likes koordinoi Liikkuva varhaiskasvatus, Liikkuva koulu, Liikkuva opiskelu ja Liikkuva aikuinen -ohjelmia, joiden lisäksi kokonaisuuteen kuuluvat Ikäinstituutin koordinoima Ikiliikkuja sekä Suomen Ladun koordinoima Liikkuva perhe -ohjelma.

 

 

Ajankohtaista

Uutinen

Seurantaraportti seuratuen hankkeista vuosilta 1999–2024

Jyväskylän ammattikorkeakoulun Likesin kokoama seurantaraportti tarkastelee seuratuen vaikutuksia ja kehitystä vuosilta 1999–2024.

Uutinen

SmartChange-webinaarissa pureuduttiin terveydenhuollon digitaalisten työkalujen yhteissuunnitteluun

SmartCHANGE-tutkimushankkeen webinaarissa asiantuntijat jakoivat kokemuksiaan ja vinkkejään tehokkaaseen yhteissuunnitteluun eri terveydenhuoltojärjestelmien ja kulttuuristen kontekstien välillä.

Uutinen

MieliLiike-työryhmä kiipesi kohti maalia

MieliLiike-työryhmä on syksyn aikana kiivennyt systemaattisesti kohti huipennusta, MieliLiike-mallia, jossa liikkumista ja luontoliikuntaa voidaan hyödyntää asiakastilanteissa osana mielenterveyden ennaltaehkäisyä ja hoitoa. 

Uutinen

Ratkaisuja toimintarajoitteisten henkilöiden yksilöllisiin tarpeisiin hyvinvoinnin edistämisessä

Toimintarajoitteisten lasten ja nuorten tiedetään liikkuvan vähemmän kuin vertaisensa, mutta liikemittareilla mitattua tietoa päivittäisestä aktiivisuudesta ei ole aiemmin ollut saatavilla. Falla-hankkeessa (2022–24) kehitettiin fyysisen aktiivisuuden mittaus- ja palautejärjestelmä toimintarajoitteisille nuorille.

Uutinen

Perheiden liikuntaneuvontaa Valtti-yhteistyöllä

Perheiden liikuntaneuvonnan Valttiplus-hanke on käynnistynyt. Valttiplus on Suomen Paralympiakomitean, Jyväskylän ammattikorkeakoulun Likesin ja Kolmen kampuksen urheiluopiston ryhmähanke. Kehittämisympäristönä on valtakunnallinen Valtti-ohjelma.

Uutinen

Kuntien henkilöstöliikunnan barometri on julkaistu

Kuntien henkilöstöliikunnan barometrissa selvitetään kuntien tapoja tukea henkilöstönsä liikkumista ja henkilöstöliikuntaa.

Artikkelit

Artikkeli

SchoolWell: Vaikuttavat kouluinterventiot luodaan yhdessä opettajien kanssa

SchoolWell-hankkeessa kehitetään kokonaisvaltaista hyvinvointia ja oppimista yhtäaikaisesti edistäviä kouluinterventioita, yhdessä koulun toimijoiden kanssa.

Artikkeli

Kuntien liikuntapolitiikka murroksessa

Kuntien liikuntapolitiikan toimintaympäristö on muutoksessa. Salla Turpeinen ja Sari Lappalaisen tarkastelevat aihetta artikkelissaan.

Artikkeli

Miten ohjataan pysyvään muutokseen liikkumisessa ja painonhallinnassa?

Muutosohjaaja-koulutus vahvistaa ammattilaisen osaamista, miten tuetaan asiakkaan motivaatiota ja käyttäytymistä liikkumisessa ja painonhallinnassa pysyvään muutokseen.

Tapahtumat

 

Palvelut

Likes toimii pääosin julkisella rahoituksella. Tarjoamme asiantuntijuuttamme myös palveluina. Asiakkaitamme ovat esimerkiksi yritykset, kunnat ja järjestöt. Valtaosa palveluistamme räätälöidään asiakkaan tarpeesta lähtien. Tuo meille kysymyksesi tai ongelmasi, me löydämme siihen ratkaisun.

Asiantuntijapalvelut

Fyysisen kunnon mittaukset

Riittävän hyvä fyysinen kunto tukee työkykyä ja ehkäisee uupumusta. Fyysisen kunnon mittauksilla saadaan yksilöllistä tietoa, jolla voidaan edistää jaksamista työssä ja vapaalla.

Asiantuntijapalvelut

Liikkumisen ja hyvinvoinnin asiantuntijapalvelut

Tutkimukseen ja käytäntöön perustuvaa tietoa, apua ja sparrausta liikkumisen, hyvinvoinnin ja jaksamisen tueksi.

Koulutus ja kehittäminen

Työkykyjohtamisen palvelut

Kuinka edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja jaksamista työelämässä? Tarjoamme monipuolisia palvelukokonaisuuksia työkykyjohtamisen tueksi ja työssäjaksamisen edistämiseksi.

Kaikki Jamkin palvelut 

 

Julkaisut

Likesin julkaisut

Likes tuottaa ja kokoaa tutkimus- ja asiantuntijatietoa liikunnasta ja liikkumisesta. Tutustu julkaisuihin!

Kysy lisää

Eino Havas

Päällikkö, Likes, Head of Department Likes
Likes, Likes
Hyvinvointi, School of Health and Social Studies
+358500605527

Tuija Tammelin

Johtava tutkija, liikunnan ja terveyden tutkimus, Principal Researcher
Likes, Likes
Hyvinvointi, School of Health and Social Studies
+358400247998

Kati Lehtonen

Johtava tutkija, Principal Researcher
Likes, Likes
Hyvinvointi, School of Health and Social Studies
+358400932737

Kaikki Likesin yhteystiedot