Liikkuminen ja hyvinvointi

Tutkimme, luomme uutta ja sovellamme tutkittua tietoa verkostojemme kanssa käytäntöön.

Aktiivinen arki ja liikunnallinen elämäntapa tukevat terveyttä, oppimista ja hyvinvointia. Jyväskylän ammattikorkeakoulussa tutkimme monialaisesti liikkumisen vaikutuksia terveyteen, oppimiseen ja hyvinvointiin sekä liikunnan edistämiseen liittyviä rakenteellisia ja hallinnollisia teemoja. Tuotamme tietoa liikkumisesta ja liikunnasta päätöksenteon ja tiedolla johtamisen tueksi. Olemme mukana useissa kansainvälisissä verkostoissa ja tutkimushankkeissa.

Luomme innovatiivisia ratkaisuja ja uusia verkostoja. Etsimme konkreettisia ratkaisumalleja liikkumisen edistämiseen yhteiskunnan eri toimijoiden kanssa. Pyrimme siihen, että jokainen organisaatio toimii liikkumista edistävästi. Rakennamme liikkumista ja hyvinvointia tukevaa korkeakouluympäristöä myös omassa organisaatiossamme Jyväskylän ammattikorkeakoulussa.

Liikkuvat-kokonaisuus

Valtakunnallisten liikunnan edistämisohjelmien eli Liikkuvat-kokonaisuuden avulla edistetään liikunnallista elämäntapaa eri ikä- ja väestöryhmissä. Ohjelmia rahoittaa opetus- ja kulttuuriministeriö. Jyväskylän ammattikorkeakoulun Likes koordinoi Liikkuvaa varhaiskasvatusta, Liikkuvaa koulua, Liikkuvaa opiskelua ja Liikkuvaa aikuista. Liikkuvien kautta tavoitamme varhaiskasvatuksen, perusopetuksen, toisen asteen ja korkea-asteen, kunnat, hyvinvointialueet sekä työelämätoimijat. Näin levitämme tutkittua tietoa käytäntöön.

Ajankohtaista

Uutinen

Olemme mukana Kalevan Kisoissa 24.-26.7.2026!

Kalevan Kisat järjestetään Jyväskylässä 24.-26.7.2026. Jyväskylän ammattikorkeakoulu on mukana yhteistyökumppanina. Tule käymään standillamme!

Uutinen

Menestyminen ja vastuullisuus huippu-urheilussa eivät ole vastakkainasettelua

Vastuullisuus huippu-urheilussa on liikuntakulttuurin kiistellyimpiä ja monimutkaisimpia osa-alueita. Miten esimerkiksi menestymisen paineeseen yhdistetään vastuullinen ja eettinen toiminta? Muun muassa tätä ovat tarkastelleet tutkijat Samuli Oja ja Joakim Särkivuori Jyväskylän ammattikorkeakoulun Likesin Reilun pelin rajamailla -tutkimushankkeessa.

Uutinen

Tutkimus: Kognitiivinen toimintakyky heikkenee keski-iässä hitaammin läpi elämän aktiivisesti liikkuneilla

Kognitiivinen toimintakyky heikkenee keski-iässä hitaammin henkilöillä, jotka ovat liikkuneet aktiivisesti lapsuudesta lähtien. Erityisesti tiedonkäsittely ja työmuisti näyttävät hyötyvän pitkäaikaisesta, lapsuudesta asti jatkuneesta liikunnallisesta elämäntavasta.

Artikkeli

Harjoittelijana Perheiden liikuntaneuvonnan Valttiplus -hankkeessa

Jyväskylän yliopiston opiskelijan Tiia Piiraisen asiantuntijaharjoittelu Perheiden liikuntaneuvonnan Valttiplus -hankkeessa antoi tuntumaa asiantuntijatyöhön lasten ja nuorten yhdenvertaisen liikkumisen edistämisen parissa.

Artikkeli

Sata vuotta toistoa – Liikuntaviestintä kaipaa uudistamista

Paljon aikaa ja rahaa on Suomessa viimeisten sadan vuoden aikana laitettu liikuntakampanjointiin, mutta mitä sillä on saatu aikaan? On korkea aika kokeilla uusia suuntia liikuntaviestinnässä, jos haluamme saada liikkumattomuuden kriisin selätettyä.

Artikkeli

Harjoittelu Valttiplus-hankkeessa oli monipuolinen kokemus

Terveystieteiden opiskelijan Veera Variksen asiantuntijaharjoittelu Likesillä Valttiplus-hankkeessa oli monipuolinen kokemus ja antoi Veeralle paljon uusia taitoja ja kokemuksia.

Hyvinvoinnin ja liikkumisen tutkimus

Tutkimuksen painopisteitä ovat liikkuminen ja terveys, liikkuminen ja oppiminen, liikkuminen ja hyvinvointi sekä liikuntapolitiikka, hallinto ja johtaminen. Monitieteinen tutkimus yhdistyy innovatiivisiin kehittämishankkeisiin, aktiiviseen asiantuntijatoimintaan ja valtakunnallisten liikunnan edistämisohjelmien koordinointiin. Näin on syntynyt vahvoja verkostoja myös kansainvälisesti.

TKI-projektit

Luomme ja etsimme yhdessä verkostojemme kanssa tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin pohjautuvia ratkaisuja liikkumisen lisäämiseksi. Tavoitteemme on, että jokainen organisaatio toimii liikkumista ja hyvinvointia edistävästi. Vaikutamme yhteiskunnan rakenteisiin ja toimintakulttuureihin.

Tutustu liikkumisen ja hyvinvoinnin TKI-projekteihin

Poimintoja Liikkumisen ja hyvinvoinnin projekteista

Fyysisesti aktiiviset oppitunnit lukiossa

Fyysisesti aktiiviset oppitunnit lukiossa -tutkimuksessa (PAAL) selvitetään, miten oppitunnin yhteyteen lisätty liikkuminen vaikuttaa oppimisen kognitiivisiin edellytyksiin ja opiskeluun kiinnittymiseen.

SmartCHANGE

SmartCHANGE-tutkimuksessa hyödynnetään tekoälyä pitkäaikaisen terveystiedon seurannassa. Kansainvälisessä hankkeessa Likesin rooli rooli liittyy erityisesti terveysdatan tuottamiseen ennustemallia varten sekä sovelluksen kehittämiseen ja testaamiseen koulu- ja terveydenhuoltoympäristössä.

Mieli liikkeelle

Mieli liikkeelle -hankkeen tavoitteena oli vähentää opiskelijoiden yksinäisyyttä sekä edistää yhteisöllisyyttä, mielen hyvinvointia ja opiskelukykyä. Hanke pyrki vahvistamaan ja vakiinnuttamaan hyvinvointia tukevaa toimintakulttuuria korkeakouluissa, lukioissa ja ammatillisissa oppilaitoksissa.

Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu

Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu - Liikkeellä -projekti on Jyväskylän ammattikorkeakoulun, Jyväskylän ammattikorkeakoulun opiskelijakunta JAMKO:n, Jyväskylän yliopiston, Humanistisen Ammattikorkeakoulun ja Ilmasotakoulun yhteisprojekti, jossa kehitetään, kokeillaan ja juurrutetaan Liikkuva korkeakoulu -toiminnan mukaisesti valtakunnallisesti levitettävä toimintamalli.

SUUNTA - Liikunnan tulevaisuuden suuntaviivat

SUUNTA Liikunnan tulevaisuuden suuntaviivat -projektissa tarkastellaan urheilu- ja liikuntajärjestöjä muuttuvassa maailmassa ja liikuntatoimen paikallinen organisoitumista.