Liikkuminen ja hyvinvointi

Liikkumisella ja liikunnalla on tutkitusti positiivisia vaikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen, sosiaaliseen hyvinvointiin sekä oppimisen edellytyksiin. Jyväskylän ammattikorkeakoulussa tutkimme, analysoimme ja kehitämme liikkumiseen liittyviä ilmiöitä ja näytämme suuntaa, jotta jokainen liikkuisi riittävästi.

Tutkimme, luomme uutta ja sovellamme tutkittua tietoa verkostojemme kanssa käytäntöön.

Aktiivinen arki ja liikunnallinen elämäntapa tukevat terveyttä, oppimista ja hyvinvointia. Jyväskylän ammattikorkeakoulussa tutkimme monialaisesti liikkumisen vaikutuksia terveyteen, oppimiseen ja hyvinvointiin sekä liikunnan edistämiseen liittyviä rakenteellisia ja hallinnollisia teemoja. Tuotamme tietoa liikkumisesta ja liikunnasta päätöksenteon ja tiedolla johtamisen tueksi. Olemme mukana useissa kansainvälisissä verkostoissa ja tutkimushankkeissa. 

Luomme innovatiivisia ratkaisuja ja uusia verkostoja. Etsimme konkreettisia ratkaisumalleja liikkumisen edistämiseen yhteiskunnan eri toimijoiden kanssa. Pyrimme siihen, että jokainen organisaatio toimii liikkumista edistävästi. Rakennamme liikkumista ja hyvinvointia tukevaa korkeakouluympäristöä myös omassa organisaatiossamme Jyväskylän ammattikorkeakoulussa.

Liikkuvat-kokonaisuus 

Valtakunnallisten liikunnan edistämisohjelmien eli Liikkuvat-kokonaisuuden avulla edistetään liikunnallista elämäntapaa eri ikä- ja väestöryhmissä. Ohjelmia rahoittaa opetus- ja kulttuuriministeriö. Jyväskylän ammattikorkeakoulun Likes koordinoi Liikkuvaa varhaiskasvatusta, Liikkuvaa koulua, Liikkuvaa opiskelua ja Liikkuvaa aikuista. Liikkuvien kautta tavoitamme varhaiskasvatuksen, perusopetuksen, toisen asteen ja korkea-asteen, kunnat, hyvinvointialueet sekä työelämätoimijat. Näin levitämme tutkittua tietoa käytäntöön. 

 

Poimintoja Liikkumisen ja hyvinvoinnin projekteista

Fyysisesti aktiiviset oppitunnit lukiossa

Fyysisesti aktiiviset oppitunnit lukiossa -tutkimuksessa (PAAL) selvitetään, miten oppitunnin yhteyteen lisätty liikkuminen vaikuttaa oppimisen kognitiivisiin edellytyksiin ja opiskeluun kiinnittymiseen.

SmartCHANGE

SmartCHANGE-tutkimuksessa hyödynnetään tekoälyä pitkäaikaisen terveystiedon seurannassa. Kansainvälisessä hankkeessa Likesin rooli rooli liittyy erityisesti terveysdatan tuottamiseen ennustemallia varten sekä sovelluksen kehittämiseen ja testaamiseen koulu- ja terveydenhuoltoympäristössä.

Mieli liikkeelle

Mieli liikkeelle -hankkeen tavoitteena oli vähentää opiskelijoiden yksinäisyyttä sekä edistää yhteisöllisyyttä, mielen hyvinvointia ja opiskelukykyä. Hanke pyrki vahvistamaan ja vakiinnuttamaan hyvinvointia tukevaa toimintakulttuuria korkeakouluissa, lukioissa ja ammatillisissa oppilaitoksissa.

Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu

Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu - Liikkeellä -projekti on Jyväskylän ammattikorkeakoulun, Jyväskylän ammattikorkeakoulun opiskelijakunta JAMKO:n, Jyväskylän yliopiston, Humanistisen Ammattikorkeakoulun ja Ilmasotakoulun yhteisprojekti, jossa kehitetään, kokeillaan ja juurrutetaan Liikkuva korkeakoulu -toiminnan mukaisesti valtakunnallisesti levitettävä toimintamalli.

SUUNTA - Liikunnan tulevaisuuden suuntaviivat

SUUNTA Liikunnan tulevaisuuden suuntaviivat -projektissa tarkastellaan urheilu- ja liikuntajärjestöjä muuttuvassa maailmassa ja liikuntatoimen paikallinen organisoitumista.

Perheiden liikuntaneuvonnan Valttiplus

Valttiplus-hankkeessa luodaan yhdenvertaisia liikkumisen mahdollisuuksia toimintarajoitteisille lapsille, nuorille ja heidän perheilleen.

Uusimmat artikkelit Jamk Arenassa

Elintapatekijöiden vaikutusten tunnistaminen matala-asteisen tulehduksen hillitsemisessä

Hallittu ja kyberturvallinen digitalisaatio liikunta-alalla

Arkiseikkailu lisää liikettä ja iloa lapsille sekä toimii keskustelun avaajana perheiden liikkuvampaan arkeen

Seuratoiminnan kehittämistuen uudistaminen siirtää katseen kesään 2026

Monimuotoinen luonto tukee terveyttä ja hyvinvointia

Kuntoutuksen digitalisaatio Suomessa – Missä mennään ja mihin suuntaan?

Miten vihreä siirtymä liittyy työllistymisen mahdollisuuksiin?  

Ennakoiva työn kehittäminen: avain kestävään työhyvinvointiin

Liikkuminen osana oppimista on liian vähän hyödynnetty opiskelijaetu

Työhyvinvointia liikettä ja palautumista lisäämällä – kokemuksia työpaikoilta

Lisätietoja

Eino Havas

Päällikkö, Likes, Head of Department Likes
Likes, Likes
Hyvinvointi, School of Health and Social Studies
+358500605527

Saara Blomqvist

Vanhempi asiantuntija, Senior Advisor
Likes, Likes
Hyvinvointi, School of Health and Social Studies
+358504392066

Janne Laitinen

Vanhempi asiantuntija, Senior Advisor
Likes, Likes
Hyvinvointi, School of Health and Social Studies
+358400976751