Jamkin, Humakin ja Ilmasotakoulun henkilökunnan on mahdollista kevään mittaan tilata Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen tarjoamia taukoliikuntahetkiä, joilla pyritään vähentämään istumisen määrää ja lisäämään aktiivista elpymistä opiskeluun ja työhön.
Voit tilata ohjatun taukoliikuntahetken (max 10 min) opiskelijaryhmällesi luentojen lomaan tai työyhteisöllesi palavereihin, kahvitauoille tai seminaareihin. Ohjatut tuokiot ovat varattavissa 2.2.-21.2. välillä, ohjaukset toteutetaan maalis-huhtikuussa 8.3.-28.4. välillä.
Humakin ja Ilmasotakoulun tuokiot pidetään etäyhteydellä. Jyväskylän yliopiston ja JAMKin tuokiot pidetään etäyhteydellä tai paikan päällä tapahtuvina ohjauksina. Varaa ohjausaika alta.
Mukavia taukoliikuntahetkiä toivottaen,
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen tiimi
