Aiheeseen liittyvää
THL:n tutkimus: Jo pienikin määrä liikuntaa vähentää korkeakouluopiskelijoiden riskiä psyykkiselle kuormittuneisuudelle
Korkeakouluopiskelijoiden terveys- ja hyvinvointitutkimuksen (KOTT) tulokset osoittavat, että jo pienikin määrä liikuntaa vähentää todennäköisyyttä psyykkiselle kuormittuneisuudelle.
Mieli liikkeelle yhdessä – liikkumisen voimalla kohti hyvinvoivaa opiskeluarkea
Mieli liikkeelle yhdessä -verkkomateriaali tarjoaa käytännönläheisiä tapoja hyödyntää liikkumista opiskelijoiden hyvinvoinnin, yhteisöllisyyden ja opiskelukyvyn tukena. Materiaali on suunnattu toisen asteen oppilaitoksille ja korkeakouluille sekä kaikille, jotka haluavat rakentaa hyvinvoivaa oppilaitosympäristöä.
MieliLiike – liikkumisen puheeksioton malli mielenterveyden tueksi
MieliLiike on käytännön puheeksi ottamisen malli, jossa hyödynnetään liikkumista ja liikuntaa mielenterveyden tueksi. Jyväskylän ammattikorkeakoulun Likesillä kehitetty malli pohjaa tutkittuun tietoon liikkumisen ja luonnon positiivisista vaikutuksista mielenterveydelle.