MieliLiike-verkkokoulutus

Haluatko oppia, miten ottaa liikkuminen puheeksi silloin, kun mielen hyvinvointi askarruttaa? Miten käytännössä edistetään mielenterveyttä matalan kynnyksen liikkumisen avulla? MieliLiike-verkkokoulutus tarjoaa konkreettisia työkaluja liikunta- ja terveysalan ammattilaisille mielenterveyden edistämiseksi luontoliikkumisen ja psykologisten taitojen avulla.

MieliLiike-verkkokoulutuksen sisältö: 

• Tausta ja ajankohtaisuus: Millaista tutkimustietoa hyödynnetään MieliLiike-mallin taustalla? Mitä tiedetään opiskelijoiden ja aikuisten mielenterveydestä ja liikuntakäyttäytymisestä?
• Liikkumisen puheeksi ottamisen malli mielenterveyden tukena: Kuinka ottaa liikkuminen ja mielenterveys puheeksi osana omaa työtä?
• Ammattilaisen rooli: Miten sovellat mallia käytännössä? Millainen rooli ohjaajalla on mallissa?
• Kokemukselliset harjoitukset: Miten toteuttaa MieliLiike-malliin pohjautuvia harjoituksia käytännössä? Miten rakentaa puheeksi ottamisen jälkeen tapaamisprosessi asiakkaan kanssa?

Kenelle koulutus sopii? 

Sosiaali-, terveys- ja liikunta-alan ammattilaisille, esimerkiksi psykologit, mielenterveysalan hoitajat, liikuntaneuvojat ja muut ammattilaiset, jotka työskentelevät ja kohtaavat opiskelijoita ja aikuisia osana omaa työtään. 

Viimeinen MieliLiike-verkkokoulutus järjestetään torstaina 12.3.2026 klo 14–16, ilmoittautumislinkki koulutukseen