Tapahtuma
20.5.
Iltapäivän metsäjoogahetki
Tervetuloa rauhoittumaan työ- tai opiskelupäivän lomassa! Metsäjoogassa yhdistyy lempeä luontoliikunta ja luontoyhteyden vahvistaminen. Annamme ympärillä olevan luonnon ja seisten tehtävän joogaharjoituksen rauhoittaa mieltä ja huoltaa kehoa. Harjoitus sopii kaikille. Suosittelemme joustavaa vaatetusta.
Kokoonnumme Seminaarinmäen kampuksella Ryhtilän edessä. Voit valita itsellesi sopivan ajan kahdesta vaihtoehdosta:
Ryhmä 1 klo 14.00-14.30
Ryhmä 2 klo 14.45-15.15
Ohjaaja: Annika Hytönen, Korkeakoululiikunta
Maksimiosallistujamäärä ryhmää kohden on 30 henkilöä. Ilmoittaudu mukaan alta.

Ajankohta