Projekti
Mielenterveyttä tukeva liikkuminen
Rahoitusohjelma
Mielenterveyttä tukeva liikkuminen -hanke edistää psykososiaalisia oireita tai -ongelmia kokevien nuorten ja aikuisten liikkumista sekä täydentää olemassa olevia liikkumissuosituksia terveydelle ja soveltavan liikkumisen suosituksia.
Mielenterveyttä tukeva liikkuminen -hankkeen tavoitteena on tuottaa uusi, havainnollinen materiaali ja siihen liittyvä lyhyt koulutus, joka kuvaa
- miten ja millainen liikkuminen ja psykososiaalinen ympäristö tukee mielenterveyttä ja
- miten madaltaa psykososiaalisia toimintarajoitteita kokevien nuorten ja aikuisten kynnystä osallistua liikuntaan.
Lisäksi hankkeen tavoitteena on vahvistaa liikuntaneuvojien ja muiden liikunta-alan ammattilaisten, kuten liikunnanopettajien osaamista liikkumisen edistämisestä mielenterveyden kannalta.
Yhteyshenkilö Anu Kangasniemi [email protected]
Projektin tulokset
Mielenterveyttä tukeva liikkuminen -hanke käynnistyy selvityksellä, jossa kootaan olemassa olevia kotimaisia ja kansainvälisiä suosituksia, tutkimustuloksia ja kannanottoja liikkumisen ja mielenterveyden välisistä sekä psykososiaalisten toimintarajoitteiden ja liikkumisen välisistä yhteyksistä. Tämä selvityksen pohjalta kirjoitetaan kansainvälinen tutkimusartikkeli.