Multitaskaus aivoergonomian haastajana – mistä apua?

Ergonomia on ihmisen ja tekniikan välisen vuorovaikutuksen kehittämistä, jonka tavoitteena on turvallisuus, terveys sekä järjestelmien häiriötön ja tehokas toiminta.

Ergonomia ja sen vaikutukset ovat helppoja ymmärtää, kun hankimme sähköpöydän ja satulatuolin ehkäisemään selkäkipuja. Tilanne on toinen, kun epäkunnossa oleva ergonomia kohdistuu aivoihimme. Jo pelkästään jatkuva tietotulva, keskeytykset ja ”multitaskaus” saa aivoergonomisen vuorovaikutuksen kuulostamaan viulunsoiton alkeisryhmän harjoitustunnilta.

Mitä keinoja on parantaa aivoergonomiaa? Miten Toton Africa kappale liittyy aiheeseen? Voisiko tietotyöskentelystä kerätty data auttaa meitä suunnittelemaan työtä niin, että välttäisimme kuormituksesta aiheutuvat haasteet? Kelpaisiko aivoaktiivisuusranneke?