Avoimen opintojakso
Itsensä johtaminen
Sisältö
Tavoitteellisuus
Motivaatio
Itsetuntemus
Itsetunto
Itseluottamus
Henkilökohtaisen hyvinvoinnin osa-alueet (psyykkinen, fyysinen, henkinen, sosiaalinen, ammatillinen)
Ajankäytön hallinta
Stressinhallinta
Työkalut
Käytetään erilaisia analysointi- ja kehittämistyökaluja itsensä johtamisen kehittämiseksi.
Tavoitteet
Opintojakson tarkoitus
Opintojakson tarkoituksena on, että ymmärrät itsensä johtamisen merkityksen eri elämänalueilla. Osaat toimia tavoitteellisesti omista motivaatiotekijöistäsi käsin, kehittää itsetuntemustasi ja hyvinvointiasi, hallita ajankäyttö- ja stressitekijöitäsi sekä reflektoida kehittymistäsi.
Opintojakson osaamiset
Oppimaan oppiminen: Opiskelija ottaa vastuuta myös ryhmän oppimisesta ja opitun jakamisesta.
Työelämässä toimiminen: Opiskelija osaa toimia rakentavasti työyhteisössä ja edistää omaa ja työyhteisön hyvinvointia.
Opintojakson osaamistavoite
Tunnistat itsensä johtamisen teorioiden ja työkalujen merkityksen. Ymmärrät opiskeluun, työhön ja henkilökohtaiseen elämääsi liittyvien tavoitteiden ja motivaation merkityksen. Tunnistat itsetuntemuksen, itsetunnon ja -luottamuksen merkityksen henkilökohtaisessa kehittymisessä. Tunnistat fyysisen, psyykkisen, henkisen, sosiaalisen ja ammatillisen hyvinvoinnin osa-alueet. Tunnistat ajankäytön ja stressinhallinnan merkityksen henkilökohtaiseen hyvinvointiin. Ymmärrät henkilökohtaisen kehittymisen tarpeellisuuden ja hyödyt.
Toteutustavat
Opintojaksolla opetus etenee teemoittain/moduuleittain.
Käänteinen oppiminen
Vuorovaikutteinen alustus teemoihin ja oppimistehtäviin
Itsenäinen opiskelu ja teemakohtaiset oppimistehtävät
Ryhmäkeskustelut ja vertaisoppiminen
Vertaispalaute
Itsereflektio
Henkilökohtainen toiminta- ja kehityssuunnitelma
Oppimisen portfolio rakentuu teemakohtaisista oppimistehtävistä sisältäen henkilökohtaisen toiminta- ja kehityssuunnitelman.
Opintojakson aikana saa ohjausta seuraavasti:
Alustukset teemoihin ja oppimistehtäviin
Ryhmäkeskustelujen ohjaus
Vertaiskeskustelut
Vertaispalaute
Henkilökohtainen palaute portfoliosta
Opintojakson arvosana muodostuu henkilökohtaisessa portfoliossa osoitetun osaamisen perusteella. Portfoliota tehdään koko opintojakson ajan.
Lisätietoja
Opintojakso toteutetaan lähiopetuksena. Opintojaksolla vuorottelevat itsenäiset oppimistehtävät sekä vuorovaikutteiset ja yhteistoiminnalliset kontaktitunnit ryhmäkeskusteluineen. Katso opintojakson aikataulu opintojakson koodilla HL00CA45-3015 osoitteesta https://lukkarit.peppi.jamk.fi. (Päivittyy myöhemmin.)
Avoimen opintoihin ilmoittautuminen edellyttää suomalaista henkilötunnusta.
Opintoihin hyväksyminen edellyttää vahvaa tunnistautumista.
Tee vahva tunnistautuminen suomi.fi-palvelussa tai HAKA-tunnuksilla ilmoittautuessasi opintoihin. Muussa tapauksessa tarvitset joko voimassa olevan passin tai sirullisen (ICAO 9303 E-MRTD-standardin mukaisen) EU-alueen henkilökortin. Tällöin ota yhteyttä help.jamk.fi kautta.
Huomaathan, ettet voi ilmoittautua avoimen amk:n opintoihin, jos sinulla on läsnäolevan tutkinto-opiskelijan opiskeluoikeus Jamkissa (ilmoittautuminen Pepissä).
Lue lisää ilmoittautumisesta ja opintomaksuista: https://www.jamk.fi/fi/hae-opiskelemaan/avoin-ammattikorkeakoulu/ilmoit…
Lisätietoja: [email protected]