Uuden vuoden alkaessa ota itsellesi hetki aikaa, pysähdy ja kuuntele vointiasi. Osallistu puolen tunnin tuokioon 9.1. klo 16!
Webinaarissa opimme itsensä kuuntelemisen -harjoituksen, jossa tunnistamme ja pyrimme lisäämään voimavaroja kohti uutta vuotta. Helpon harjoituksen kautta opit tietoista läsnäoloa ja pysähtymisen taitoa, jota voit hyödyntää omassa arjessasi.