Työhyvinvoinnin starttipäivä, ½ päivää tai koko päivä
Ota alkustartti ja herättely henkilöstön työvireen ylläpitämiseksi! JAMKin opiskelijat ja asiantuntijat tarjoavat henkilöstöllenne toiminnallisia hetkiä hyvinvoinnin parissa. Päivä voi koostua esimerkiksi seuraavista sisällöistä:
- Terveyden ja hyvinvoinnin kartoitukset ja mittaukset
- Liikuntatuokiot ja uusien lajien kokeilut
- Syömällä hyvinvointia - nautintoja viisaasti
- Elämän ja ajanhallinnan keinot: työ - vapaa-aika - perhe
- Rentoutuminen ja stressinhallinta, esim. musiikki ja luovat menetelmät
- Apua ensi hätään - miten toimin yllättävissä ja uhkaavissa tilanteissa
- Ergonomia ja työasennot
- Hyvinvointia kulttuurista
Hyppy hyvinvointiin voidaan järjestää JAMKin, yrityksen tai muissa erikseen sovituissa tiloissa. Päivän sisällöt suunnitellaan aina yrityksenne kanssa yhdessä. Yritys saa päivästä osallistujien kirjallisen palautteen.
Huolehdimme myös ruokailuista sekä viihteellisestä ohjelmatarjonnasta. Hinnoittelu määräytyy osallistujien (5-200 henkilöä), valittujen sisältöjen ja keston (4-8 h) mukaan. Hinta n. 70-100 €/osallistuja (+ alv)
Ota yhteyttä:
Toni Pekkola, projektipäällikkö, 050 338 2260, toni.pekkola@jamk.fi