Ajankohtaista
Uutinen
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -kyselyn tuloksia keväältä 2023 julkaistu
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -kyselyn tuloksia keväältä 2023 on julkaistu Jyväskylän yliopiston Terveyden edistämisen tutkimuskeskuksen julkaisusarjassa.
Uutinen
Hyvintointiwebinaareja läpi syksyn
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen opiskelijoiden hyvinvointiin liittyvä webinaarisarja jatkuu taas syksyllä neljällä webinaarilla.
Uutinen
Aktivoiva breikki
Istumista ja paikallaanoloa tulisi tauottaa 20–30 minuutin välein vähentääkseen istumisen aiheuttamia haittoja ja fyysistä kuormitusta. Taukoliikunnalla on myös havaittu positiivinen yhteys opiskelijoiden oppimiseen ja keskittymiskykyyn.
Uutinen
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -kysely opetushenkilöstölle
Opettaja, vastaa kyselyyn ja kerro näkemyksesi korkeakoulun opetus- ja oppimisympäristöistä. Tehdään yhdessä Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu!
Uutinen
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -kysely opiskelijoille
Opiskelija, vastaa kyselyyn ja kerro näkemyksesi korkeakoulun aktiivisuusmahdollisuuksista sekä opiskelu- ja oppimisympäristöistä. Tehdään yhdessä Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu!
Uutinen
Tietoisen läsnäolon voima
Aivot tarvitsevat taukoja ja huolenpitoa siinä missä tietotekniset laitteetkin. Aktiivinen ja hyvinvoiva kokrkeakoulu -hankkeen harjoittelija antaa vinkkejä helppojen harjoitteiden toteutukseen arjessa.
Uutinen
Aktiivisuutta opiskelupäiviin
Opiskelijoiden aktiivisuuden lisääminen, istumisen vähentäminen ja taukojen pitäminen opiskelupäivien aikana on puhututtanut viime aikoina. Yhtenä ratkaisuna ongelmaan on huhtikuun alussa kampuksille toteutetut Aktiivisuuspolun pisteet.
Uutinen
Ota tauko tavaksi! Sisällytä aktiiviset tauot osaksi opetustasi tai työpäivääsi
Jamkin, Humakin ja Ilmasotakoulun henkilökunnan on mahdollista taas kevään mittaan tilata Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen tarjoamia taukoliikuntahetkiä, joilla pyritään vähentämään istumisen määrää ja lisäämään aktiivista elpymistä opiskeluun ja työhön.
Uutinen
Kevään monimuotoinen webinaarisarja hyvinvoinnin teemoista
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hanke järjestää keväällä 2023 webinaarisarjan hyvinvoinnin teemoihin liittyen.
Uutinen
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -kyselyn raportti julkaistu
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -kyselyn raportti on julkaistu.
Uutinen
Hyvinvoiva ja aktiivinen kevät edessä
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen kevät tarjoilee aktiviteetteja ja hyvinvointia useiden webinaarien ja hyvinvointitapahtumien muodossa.
Uutinen
Hyvinvointikortit löytyvät nyt sivuiltamme
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen Hyvinvointikortit löytyvät nyt hankkeen kotisivuilta.
Uutinen
Ota tauko tavaksi! Sisällytä aktiiviset tauot osaksi opetustasi tai työpäivääsi
Loppusyksystä on mahdollista taas tilata Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen tarjoamia taukoliikuntahetkiä, joilla pyritään vähentämään istumisen määrää ja lisäämään aktiivista elpymistä opiskeluun ja työhön. Taukoliikuntahetket tarjoillaan loka-marraskuun aikana.
Uutinen
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen tilakysely opiskelijoille
Millainen olisi sinun liikettä ja hyvinvointia lisäävä kampus sisältä ja ulkoa? Vastaa Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen kyselyyn.
Uutinen
Kuntokatsastus Rantaraitilla 22.9.!
Torstaina 22.9. klo 12-16. pääsee Jyväskylän Rantaraitilla testaamaan kuntoaan ammattilaisten ohjauksessa!
Uutinen
Liikkuva oppiminen -pilottikoulutus
Liikkuva oppiminen -koulutus tarjoaa tietoa tauottamisen ja liikuskelun hyödyistä sekä helposti toteutettavia käytännön vinkkejä, miten opettaja voi tukea oppimista lisäämällä liikettä opetukseensa.
Uutinen
Syksyn monipuolinen webinaaritarjonta!
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hanke järjestää syksyllä 2022 webinaarisarjan hyvinvoinnin teemoista. Webinaarit on suunnattu Keski-Suomen korkeakoulujen opiskelijoille ja henkilöstölle. Jokainen webinaari taltioidaan ja julkaistaan tapahtuman jälkeen hankkeen nettisivuilla, jossa se on nähtävillä noin kahden viikon ajan.
Uutinen
Luontotyöpäivän viettoon 23.9.!
Korkeakoulujen Luontotyöpäivää vietetään jälleen perjantaina 23.9.2022! Korkeakoulujen luontotyöpäivän tarkoituksen on viedä korkeakouluopintoja kohden luonnollisia oppimis- ja työympäristöjä.