Mieliliikettä perheille ja lapsille
Perheiden hyvinvointi on noussut yhä tärkeämmäksi huolenaiheeksi viime vuosina. Perheliikuntabarometri 2025 -kyselytutkimuksen mukaan perheliikunnan suurimmaksi haasteeksi koetaan huoltajien työt sekä omien voimavarojen rajallisuus ja jaksaminen. Jaksamisen haasteet ja psyykkinen kuormittuneisuus näkyvät myös vähäisenä fyysisenä aktiivisuutena ja muissa elintavoissa.
Mieliliikettä perheille ja lapsille -hankkeen päätavoitteena on tukea perheiden ja lasten jaksamista, psyykkistä hyvinvointia ja liikunnallista elämäntapaa muokkaamalla MieliLiike - liikkumisen puheeksi ottamisen mallia mielenterveyden tueksi perheiden ja lasten kohderyhmälle.
Hankkeen tavoitteet ja keskeiset toimenpiteet
-
Mallin tavoitteena on aktivoida ja motivoida perheitä ja lapsia terveyttä ja hyvinvointia edistäviin tekoihin liikettä, ulkona liikkumista ja luontoa hyödyntäen.
-
Mallin avulla tuetaan perheiden liikkumistottumuksia ja psyykkistä jaksamista matalan kynnyksen liikkumisen avulla.
-
Tuotetaan toiminnalliset Mieliliikettä lapsille -kortit, jotka osallistavat lapset mukaan liikkumisen puheeksi ottamiseen erilaisten tehtävien ja kysymysten avulla. Kortit on tarkoitettu terveys-, sosiaali- ja liikunta-alan ammattilaisten käyttöön asiakastyössä.
-
Hankkeessa tuotettuja materiaaleja levitetään valtakunnallisesti yhteistyöverkostojen ja kumppaneiden kautta. Materiaalit soveltuvat erilaisiin liikkumisen puheeksi ottamisen tilanteisiin.
-
Hanke tuottaa myös ruotsin- ja englanninkielistä materiaalia.
Hankkeen asiantuntijat ja kumppanit
Hankkeessa projektipäällikkönä ja asiantuntijana on Likesin johtava asiantuntija Anu Kangasniemi (PsT, terveyspsykologian erikoispsykologi, LitM). Anu on MieliLiike-malin kehittäjä. Hankkeen asiantuntija on Likesin asiantuntija Viivi Ahvo (TtM).
Ohjaus- ja kehittämisryhmä
Puheenjohtaja: Anu Kangasniemi, johtava asiantuntija, Jyväskylän ammattikorkeakoulu, Likes
Viivi Ahvo, asiantuntija, Jyväskylän ammattikorkeakoulu, Likes
Paula Jantunen, perhekeskuskoordinaattori, Keski-Suomen hyvinvointialue
Anne Kuusisto, Neuvokas perhe/Suomen Sydänliitto ry
Marja Lehtoranta, palvelupäällikkö, Keski-Suomen hyvinvointialue
Johanna Lähdesmäki, soveltavan liikunnan suunnittelija, Seinäjoen liikuntapalvelut
Johanna Pekkanen, erityisasiantuntija, Suomen Latu
Tiina Riuttanen, viestinnän asiantuntija, Jyväskylän ammattikorkeakoulu, Likes
Satu-Maria Ruotsalainen, asiantuntija, Liikkuva perhe/Suomen Latu
Kirsti Siekkinen, terveyden edistämisen asiantuntija, Jyväskylän ammattikorkeakoulu, Likes
Nea Törnwall, asiantuntija, Folkhälsan
Liikkumisen puheeksi ottamisen malli mielenterveyden tueksi perheille ja lapsille (Mieliliikettä perheille ja lapsille)
Kesto: 1.6.2026 - 31.5.2027
Päätoteuttaja: Jyväskylän ammattikorkeakoulu, Likes
Rahoitus: Opetus- ja kulttuuriministeriö, hankeavustukset liikunnallisen elämäntavan valtakunnalliseen kehittämiseen vuodelle 2026
Hankkeessa tapahtuu
