Tietoa perheille

Videolla Anette Mehtälä ja Heidi Lindfors kertovat, mitä Piilo 2023 -tutkimuksessa tapahtuu ja miten tutkimukseen pääsee mukaan.

Video on tekstitetty suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Saat tekstityksen päälle napsauttamalla videon oikeasta alalaidasta CC-kuvaketta. Voit vaihtaa tekstityksen kieltä napsauttamalla videon oikeassa alalaidassa näkyvää vinonuolta. Video aukeaa uuteen ikkunaan, ja kielivalikko aukeaa napsauttamalla vasemman reunan Captions-kohtaa.

Miten tutkimukseen pääsee mukaan?

• Ensin huoltaja täyttää varhaiskasvatuspaikasta saadun suostumuslomakkeen.
   
• Lomake palautetaan lapsen varhaiskasvatuspaikkaan sovittuun määräaikaan mennessä.
   
• Lapsen nimellä varustettu kuori liikemittareineen saapuu varhaiskasvatuspaikkaan mittausviikon alkaessa.
   
• Mittausviikko voi alkaa perheen tavallisen arjen keskellä.

Piilon liikemittauksen ohjeet

Ohjevideossa asiantuntija Janne Kulmala kertoo, mitä huoltajan on hyvä tietää lapsen liikemittaukseen liittyen. Samat ohjeet löytyvät myös päiväkirjasta, jonka lapsi on saanut mittarin mukana.

Video on tekstitetty suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Saat tekstityksen päälle napsauttamalla videon oikeasta alalaidasta CC-kuvaketta. Voit vaihtaa tekstityksen kieltä napsauttamalla videon oikeassa alalaidassa näkyvää vinonuolta. Video aukeaa uuteen ikkunaan, ja kielivalikko aukeaa napsauttamalla vasemman reunan Captions-kohtaa.

Mittarin ja rannekkeen kiinnittäminen

• Ranneke kiinnitetään niin sanotusti heikompaan ranteeseen, eli oikeakätisellä vasempaan käteen ja vasenkäsitellä oikeaan. Mittari jää kämmenselän puolelle.
   
• Säädä ranneke sopivaksi: rannekkeen pitää olla napakka, mutta se ei saa puristaa eikä valua.

Mittarin käyttö

• Mittari kannattaa ottaa käyttöön mahdollisimman pian, ja sitä käytetään 7 peräkkäisen päivän ja yön ajan.

• Mittari otetaan pois vain peseytymisen ja uinnin ajaksi – ja laitetaan takaisin tämän jälkeen mahdollisimman pian. Mittari kestää vettä, joten kastumisen osalta, esimerkiksi käsien pesun yhteydessä, ei tarvitse olla huolissaan.

• Useimmiten lapset tottuvat mittariin nopeasti. Jos lapsi kuitenkin vierastaa mittaria, käyttöönottoa voi kokeilla vielä uudelleen seuraavana päivänä. Kannattaa siis kannustaa jatkamaan käyttöä pienen tauon jälkeen.

Päiväkirjan täyttäminen

• Kirjaa päiväkirjaan mittarin numero sekä lapsen nimi, pituus ja paino.
   
• Päiväkirjan täyttäminen aloitetaan mittarin jakopäivänä, kun myös mittaria aletaan käyttää. Päiväkirjaa kannattaa täyttää päivittäin.
   
• Päiväkirjaan merkitään arviot heräämis- ja nukahtamisajoista, päiväkodissa vietetty aika sekä päiväuni- tai lepoaika.
   
• Lisäksi päiväkirjassa on erikseen paikka pyöräilylle ja uinnille sillä nämä ovat liikkumismuotoja, joita mittari ei niin hyvin mittaa.
   
• Voit myös merkitä normaalista poikkeavat asiat, kuten sairastelun tai loma-ajan.
   
• Viimeiselle sivulle voit kirjata kommentteja kokemuksistanne liittyen mittarin käyttöön sekä päiväkirjan täyttämiseen. Mielipiteenne auttavat meitä kehittämään mittausta paremmaksi!

Mittarin, rannekkeen ja päiväkirjan palauttaminen

• Mittausjakson päätyttyä, pyydämme palauttamaan mittarin, rannekkeen ja täytetyn päiväkirjan teille sovittuun paikkaan mahdollisimman pian, jotta tiedot saadaan purettua ja mittari jaettua seuraavalle käyttäjälle.
   
• Palautus tapahtuu päiväkodillenne, ellei toisin ole sovittu. Voitte palauttaa vaikkapa samassa, nimetyssä kirjekuoressa, jossa olette ne saaneet.

Tulokset pyritään koostamaan ja lähettämään teille mahdollisimman pian varhaiskasvatuspaikassanne olleiden mittareiden palauduttua.

Palautetta mittaria käyttäneiltä lapsilta

Keväällä 2023 tutkimukseen osallistuneista ja liikemittaria käyttäneistä lapsistä 92 prosenttia piti mittaria mielellään, eikä kokenut sen haittaavan. Tässä palautteita mittareita käyttäneiltä lapsilta ja huoltajilta:

• Ei haitannut yhtään. Mittari oli tärkeä ja piti hyvää huolta, ettei se kastunut.
• Alkuun vähän kutitti, tottui nopeasti.
• Ensimmäisenä aamuna mittari häiritsi hetken, mutta sen jälkeen mittari oli tärkeä, eikä lapsi olisi halunnut luopua siitä.
• Piti mielellään ja odottaa tuloksia. Olisi kiinnostunut seuraamaan esim. askeleiden määrää. Helppo käyttää ja melkeinpä harmittaa, kun loppui.
• Oli innoissaan mittarista, se motivoi häntä liikkumaan ja tuotti erityistä liikkumisen iloa.
• Lapsi tykkää mittarin käytöstä tosi paljon, nyt sanoo, että haluaa ostaa itselle :)
• Alku oli haastavaa, ei olisi halunnut nukkua mittari kädessä. Eri väriset rannekkeet helpottaisivat mittarien takaisin laittamista sisaruksilla.
• Rannekkeen tarrapinta haittasi.