Luonnostaan ToimiVa - LuoVa

Ympäristökriisit, kuten ilmastonmuutos, ovat yksi ihmiskunnan suurimmista nykyajan haasteista. Tarvitaan näyttöön perustuvia interventioita, jotka tukevat työikäisten aikuisten hyvinvointia vihreän siirtymän aikana ja edistävät ympäristöystävällistä käyttäytymistä. Aiemmat tutkimukset osoittavat, että tiedotuskampanjat tai käyttäytymiseen suuntautuneet lähestymistavat (palkitseminen/rangaistus) eivät yksinään riitä. Ihmiset tarvitsevat myös tukea ympäristöuhkiin liittyvien tunteiden käsittelyyn ja uusien toimintatapojen vahvistamiseen.

Kehitämme ja testaamme monitieteisesti luontolähtöistä interventiota eli LuoVa-ohjelmaa, joka tukee ympäristöön liittyvien tunteiden käsittelyä, luontoyhteyttä ja hyvinvointia sekä kannustaa ympäristöystävälliseen käyttäytymiseen. Tutkimuksen tavoitteena on syventää ymmärrystä ympäristöön liittyvien tunteiden, yhteyden sekä käyttäytymisen välisestä suhteesta. Tämän tutkimuksen avulla saadaan tietoa ja keinoja toteuttaa vihreää siirtymää ihmisten hyvinvointi huomioiden. Pyrkimyksenä on myös arvioida LuoVa-ohjelman laajempaa sovellettavuutta vertaamalla tuloksia Suomen ja Iso-Britanniassa toteutettujen LuoVa-ohjelmien välillä.

Hankkeen päätavoitteena on edistää sekä ihmisten että ympäristön hyvinvointia kauaskantoisesti.

Tämän tutkimuksen toteuttajina ovat Jyväskylän ammattikorkeakoulun Kuntoutusinstituutti, Tampereen yliopisto sekä Surreyn yliopisto (UK). Tutkimuksen rahoittaa Suomen Akatemia.

LuoVa-ohjelma ja osallistujat

Osallistujat saavat mahdollisuuden osallistua psykologien kehittämään 12 viikon LuoVa-ohjelmaan, jolla tuetaan osallistujien hyvinvointia ja ympäristöystävällistä toimintaa arjessa.

LuoVa-ohjelmia toteutetaan vuosina 2023–2024 ja ohjaajina toimivat kokeneet terveysalan ammattilaiset. LuoVa-ohjelmassa osallistuja saa 1) mahdollisuuden osallistua säännöllisiin (viikoittain tai harvemmin) tapaamisiin, jotka toteutetaan pääasiassa etänä, 2) ryhmän ja ohjaajan tukea siihen, miten omaa ja ympäristön hyvinvointia voidaan lisätä samanaikaisesti ja 3) yksilöllisiä vinkkejä ja kannustusta.

LuoVa-ohjelma sisältää luontolähtöisiä harjoitteita, joita tehdään itselle mieluisassa lähiluonnossa. Harjoitteissa ohjataan osallistuja esimerkiksi tunnistamaan itsellesi sopivia luontomielipaikkoja ja tekemään luontoelementtien avulla läsnäoloharjoituksia sekä syventämään luontoyhteyttä. 

Tietoa hyvinvoinnista ja ympäristöystävällisistä valinnoista kerätään sähköisillä kyselyillä. Aineisto kerätään, käsitellään ja säilytetään luottamuksellisesti.

Projektitiimi