jamk.fi
22.3.2016

Get up! Stand up! Työhyvinvointia liikkeellä-tapahtuma 8.4.

JAMKin hyvinvointialan opiskelijoista muodostuva yrittäjyystiimi tempaisee järjestämällä työhyvinvoinnin edistämiseen työpaikoilla kannustavan Get up! Stand up! Työhyvinvointia liikkeellä -iltapäivätapahtuman perjantaina 8.4.2016 klo 12.30–16.00. Paikkana on pääkampus, Rajakatu 35.

Miten teidän työpaikalla jaksetaan? Istutteko liikaa? Tuleeko tuijotettua näyttöpäätettä yksipuolisessa työasennossa? Työskenteleekö teillä zombeja vai pikkuoravia? Nyt hyvinvoinnin avaimet ovat kätesi ulottuvilla; tulehan kuulemaan lisää.

Käsittelemme tapahtumassa istumisen haittoja ja vaihtoehtoja positiivisen lähestymistavan kautta. Asiantuntijana teemaa käsittelee LitM väitöskirjatutkija Arto Pesola, joka on julkaissut kirjan Luomuliikunnan vallankumous.

Tapahtumassa on asiantuntijaluento, työpajoja, taukoliikuntaa sekä hyvinvointipalveluita ja -tuotteita tarjoavien yritysten esittelyjä. Tapahtuman juontaa Stand Up –koomikko Helena Pöllänen. Tarkoituksenamme on siis levittää työhyvinvoinnin ilosanomaa ehdottomasti myös huumorin kautta!

OHJELMA:

12.30 OVET AVAUTUVAT- mahdollisuus tutustua näytteilleasettajien tuotteisiin ja palveluihin

13.00 STAND UP! – iltapäivän avaus Helena Pöllänen

13.15 GET UP!- tauon paikka, näytteilleasettajiin tutustumista ja toiminnalliset työpajat

14.00 Luomuliikunta poistaa istumisen haitat- Arto Pesola Liikuntafysiologi (LitM), väitöskirjatutkija

14.45 GET UP! – tauon paikka, näytteilleasettajiin tutustumista ja toiminnalliset työpajat

15.30 OTA MALLIA! – Näin se tehdään Firstbeatillä

15.45 STAND UP! – iltapäivän lopetus

Lisätietoja:
Sanna Kauvosaari,  0400 866 724, etunimi.sukunimi@gmail.com, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

 

 

 

Takaisin